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즐거운 생활99

국제운전면허증 발급 준비물 알아보기 총정리 해외에서 운전을 하려면 국제 운전 면허증이 필요합니다. 저도 유럽 여행을 할 때 렌트카를 이용하기 위해서 국제 운전 면허증을 발급받았는데요. 발급을 받기 위해서 필요한 준비물을 알아볼게요!.국제운전면허증 발급 신청 장소국제운전 면허증은 아래와 같은 곳에서 발급 받을 수 있습니다.가장 확실하고 편한 방법은 운전면허시험장과 경찰서 입니다.전국 운전면허시험장 및 경찰서인천공항 국제운전면허 발급센터김해공항 국제운전면허 발급센터도로교통공단과 협의 중인 지방자치단체 220개소(서울의 경우 각 구청) - 단, 지방자치단체에서는 여권을 신청하는 경우에 한하여 국제운전면허증 동시 신청 가능. 국제운전면허만 신청 불가.온라인 발급 가능(일일 350건)인천공항 국제운전면허 발급 정보준비물그러면 어떤 준비물이 필요한 지 알아.. 2024. 5. 23.
치매 예방을 위한 틀린그림찾기 3탄 치매 예방을 위한 틀린그림찾기 3탄을 준비했습니다.틀린그림찾기는 치매 예방에 유익한 활동입니다. 이 활동은 집중력과 관찰력을 요구하여 뇌를 자극합니다. 틀린 부분을 찾는 과정에서 두뇌의 다양한 영역이 활성화되며, 시각적 인식과 문제 해결 능력이 향상됩니다. 또한, 재미있고 도전적인 성격 덕분에 지속적으로 참여하기 쉽습니다. 틀린그림찾기는 스트레스를 줄이고, 인지 기능을 유지하며, 뇌의 유연성을 높이는 데 도움을 줍니다. 간단하면서도 효과적인 이 활동은 치매 예방에 중요한 역할을 할 수 있습니다.틀린그림찾기 3탄 문제풀기자 이번에는 할머니가 장난감 기차를 가지고 아이와 함께 놀아주는 그림이네요. 아주 귀여운 손자의 모습이에요. 여기선 어떤 부분이 틀렸는지 위 아래 그림을 잘 살펴봐주세요. 장난감 기차와 할.. 2024. 5. 22.
야소800과 템포런 LSD를 활용한 10킬로 달리기 훈련 계획 10km롤 목표로 달리기 연습을 하시는 분들이 많이 있습니다. 어느 정도 실력이 올라온 분이나, 초보자 분들도 10킬로미터를 어느 시간 안에 완주하고 싶은 목표가 있을 거에요. 그냥 무식하게 열심히 달리는 연습만 해도 실력이 향상되지만, 단기간에 훨씬 효과적으로 훈련을 하는 방법이 있어서 소개드릴게요. 수능 공부를 할 때에도 스타강사와 좋은 공부법이 있듯이, 달리기와 마라톤 연습을 할 때에도 달리기 감독과 좋은 달리기 훈련법이 있습니다.야소800 훈련법야소 800(Yasso 800)은 마라톤 훈련의 효과적인 방법으로 알려진 인터벌 훈련 프로그램입니다. 이 훈련법은 "Runners World" 매거진의 Bart Yasso에 의해 고안되었으며, 그의 이름을 따서 "야소 800"이라 불립니다. 야소 800은 .. 2024. 5. 22.
운전면허 갱신 면허시험장 영업 시간과 준비물 운전면허 갱신을 위해 면허시험장을 방문해야 할 일이 생겼다. 일단 정해진 운전면허 적성검사 기간이 지났다면 운전면허 시험장이나 경찰서에 방문을 해야한다. 경찰에서 접수를 하는 경우에는 당일 처리가 안되고 적어도 일주일 이상이 소요된다고 해서, 무조건 가까운 면허시험장을 찾는 게 시간적으로 이득이다. 물론 시간이 넉넉하다고 경찰서가 가깝다면 경찰서가 좋기도 하겠다.면허시험장 영업 시간면허시험장은 대부분 평일 오전 9시~18시에 영업을 한다. 그렇다고 운전면허 갱신을 위해서 면허시험장을 17시 59분에 방문하면 낭패를 보기 쉽다. 보통 식당에도 라스트 오더가 있듯이, 면허시험장에서도 민원 처리를 하는 시간이 있기 때문에 30분 정도 미리 방문을 해야 한다. 그러니 늦어도 17시 30분 까지는 면허시험장에 방.. 2024. 5. 21.
치매예방 틀린그림찾기 게임 2탄 치매예방을 위한 틀린그림찾기 게임 2탄입니다.구글플레이를 통해서 즐길 수 있는 게임이 있으니 먼저 확인해보세요! 무료 게임에다가 간단하기 때문에 남녀노소 누구나 편하게 즐길 수 있는 게임이에요.특히, 집중력 향상을 원하거나 치매 예방을 위해 틀린그림 찾기 게임이 좋다고 하네요! 틀린그림찾기 : 레벨업 - Google Play 앱틀린그림찾기로 두뇌를 발달시키세요. 당신의 탐구력과 집중력을 보여주세요.play.google.com틀린그림찾기 게임 2탄아래 사진에는 서로 다른 부분이 총 5가지 있다고 해요. 저는 벌써 하나 보이는데 찾으셨나요? 정답을 알고보면 너무 쉬운거 아시죠? 벽면에 걸려있는 그림이나, 가방과 짐들을 잘 살펴보세요!! 3개 이상 찾으면 상위 10%라는데 저는 상위 10%가 맞는 것 같네요... 2024. 5. 21.